Wöchentlich Unterricht aus 3 Bereichen/ derzeit online mit ZOOM:
BarreFitness + Heart2Heart-Dance + AromaÖle
Heart2Heart Dance
ZOOM, private Gruppe
bei Teilnahme Wunsch
Email an mich senden!
Freitag
7:15 –
8:00
„BalletBarre“ Fitness ZOOM – Link erfragen:
info@tinaelisabethflow.com
Voraussichtlicher Neustart der Barre April 2023
Donnerstag 19:00-20:00 Pausiert bis April 2023
Jeden Donnerstag 20:15
kostenlosen, unverbindlichen Einführungskurs per Zoom oder Telefon.
15-30 Minuten. Anmledung via Email: info@tinaelisabethflow
| Kosten BarreFitness & Heart2Heart-Dance | ZOOM: 60 Min – 5 € Vor Ort BallettVilla: 60Min – 8€ 10ner Karte: 50 € ZOOM 70€ BallettVilla Probestunde: 3 € ZOOM 6€ BallettVilla |
| Spenden-Basis PAYPAL ME: info@tinaelisabethflow.com |
Sobald es die aktuelle Lage wieder zulässt wird wieder zusätzlich zur Zoom Stunde vor Ort in der Ballett Villa an der Menzelstrasse 2 unterichtet.
Hygiene Regeln:
1. Eigene Matte mitbringen, rutschfeste Socken, Balletschläppchen oder saubere Schuhe!
Straßen-Schuhe müssen in der Garderobe bleiben!!!
Eigenes Handtuch mitbringen. Legen wir auf die Ballett Stange und damit wir Papier sparen können auch fürs abtrocknen nach dem Händewaschen.
2. Mindestabstand: 1,5m
3. Maskenpflicht im Eingangsbereich!
Zum Sport machen im Ballett Saal selbst NICHT!!
4. Krank?: Bitte komme nicht, wenn Du Dich krank fühlst! (Vor allem mit respiratorischen Symptomen oder bei Kontakt mit Covid-19 Fällen in den letzten 14 Tagen)
5. Händewaschen in regelmässigen Abständen.
Seife oder modernstes Desinfektionsmittel mit Ozon Sauerstoff stelle ich zur Verfügung.
6. Raumdurchlüftung – unser Raum in der Ballettvilla wird ständig mit frische Luft versorgt. Zusätzlich öffnen wir in einer Pause die Fenster.
7. Die von mir zur Verfügung gestellten Fitnessgeräte & Barre Stangen werden vor und nach jeder Stunde professionell desinfiziert!
Sobald die 2 anderen Orte für Barrefitness wieder geöffnet werden – findet ihr mich wieder hier zum Training:
Mein Sport-Förder Unterricht
mit Festanstellung bei der Stadt München findet
an verschieden Schulen in München statt.
Vormittag: Dienstag & Mittwoch
Nachmittag: 5 Tage die Woche von Montag bis Freitag
tinaelisabethflow.com 