Ab August 2020 findet meine BarreFitness Stunde um 19:00 in der Ballett Villa an der Menzelstrasse 2 statt. (Uhrzeit wurde auf Wunsch der Teilnehmer vorverlegt!!)
Bitte anmelden per Email!!! Es dürfen wegen der Abstandregel derzeit nur 8 Personen neben mir trainieren.
Wer nicht anwesend sein kann hat trotzdem die Möglichkeit mit zu trainieren. Ich sende Dir auf Anfrage einen Link mit privatem Video vom Donnerstag Abend.
Das Video ist den ganzen Freitag bis 23 Uhr abends anschaubar. Dann wird es gelöscht. In Ausnahmefällen und auf extra Anfrage auch noch am Samstag Morgen.
| Kosten BarreFitness: | |
| Erwachsene: 60Min – 8€ 10ner Karte: 70€ Probestunde: 6€ Heart2Heart Dance auf Spenden-Basis PAYPAL ME: info@tinaelisabethflow.com |
Donnerstag 19:00- 20:00 | „BalletBarre“ Fitness AB 11.06.20 wieder life vor Ort in der Ballettvilla Menzelstrasse 2 |
Freitag 7:15 – 8:00 | Heart2Heart Dance über ZOOM, private Gruppe bei Teilnahme Wunsch Email an mich senden! |
Hygiene Regeln:
1. Eigene Matte mitbringen, rutschfeste Socken, Balletschläppchen oder saubere Schuhe!
Straßen-Schuhe müssen in der Garderobe bleiben!!!
Eigenes Handtuch mitbringen. Legen wir auf die Ballett Stange und damit wir Papier sparen können auch fürs abtrocknen nach dem Händewaschen.
2. Mindestabstand: 1,5m
3. Maskenpflicht im Eingangsbereich!
Zum Sport machen im Ballett Saal selbst NICHT!!
4. Krank?: Bitte komme nicht, wenn Du Dich krank fühlst! (Vor allem mit respiratorischen Symptomen oder bei Kontakt mit Covid-19 Fällen in den letzten 14 Tagen)
5. Händewaschen in regelmässigen Abständen.
Seife oder modernstes Desinfektionsmittel mit Ozon Sauerstoff stelle ich zur Verfügung.
6. Raumdurchlüftung – unser Raum in der Ballettvilla wird ständig mit frische Luft versorgt. Zusätzlich öffnen wir in einer Pause die Fenster.
7. Die von mir zur Verfügung gestellten Fitnessgeräte & Barre Stangen werden vor und nach jeder Stunde professionell desinfiziert!
Sobald die 2 anderen Orte für Barrefitness wieder geöffnet werden – findet ihr mich wieder hier zum Training:
Mein Sport-Förder Unterricht
mit Festanstellung bei der Stadt München findet
an verschieden Schulen in München statt.
Vormittag: Dienstag & Mittwoch
Nachmittag: 5 Tage die Woche von Montag bis Freitag
